Как выбрать беговую дорожку

Электрическая беговая дорожка - это устройство, предназначенное для любителей спортивной ходьбы и бега. Тот, кто сосредоточился на улучшении состояния или сбросе лишних килограммов с помощью этого устройства, точно не пожалеет. При разумном подходе к бегу это лучшее вложение. Инвестиции в собственное здоровье.

Ходьба и бег - две наиболее естественные формы упражнений. Вот почему беговая дорожка может использоваться практически всеми, кто хочет избавиться от лишнего жира, укрепить свое тело или улучшить самочувствие. Упражнения на беговой дорожке больше всего стимулируют нижние мышцы, но при правильной осанке и правильной технике бега они также положительно влияют на мышцы груди, живота и рук. Реабилитационная походка может использоваться пожилыми людьми и людьми с проблемами спины, которым не рекомендуется другое оборудование для фитнеса.

Просматривая предложение, доступное на рынке, действительно можно заблудиться. Купить лучшую беговую дорожку для дома вы можете на сайте sportzal.com.ua. Магазин SPORTZAL предлагает широкий ассортимент тренажеров и фитнес-оборудования высокого качества по доступным ценам. Особой популярностью пользуется модель Vigor XPL650, именно вот этот тип беговой дорожки (элекетрическая) является самым популярным на рынке.

Системы амортизации

Каждая тренировочная беговая дорожка обязательно должна иметь систему амортизации. Страшно то, что на нашем рынке есть оборудование с голыми пластинами, которое вместо того, чтобы заботиться о здоровье и форме бегуна, может принести вред. Базовая система амортизации оснащена резиновыми эластомерами, которые поглощают некоторые удары. Большая амортизация (больше эластомеров или более современные системы) означает лучшую защиту от нежелательных ударов во время упражнений. Об этом следует помнить людям, страдающим недугами, связанными с суставами или позвоночником. Большинство известных производителей имеют собственные запатентованные системы амортизации, которые поглощают удары, возникающие во время бега.

Размер оборудования имеет значение

Беговая дорожка - не один из самых маленьких тренажеров. Следует помнить, что чем больше размер бегового снаряжения, тем комфортнее тренировка, а также тот факт, что более тяжелая модель более устойчива и гарантирует более безопасный бег. Принимая решение о покупке беговой дорожки, следует тщательно спланировать место, где она будет располагаться, и можно ли легко собрать оборудование. Все домашние беговые дорожки имеют возможность складывания вручную для облегчения хранения. Последние решения включают возможность автоматического складывания с помощью кнопки, например, модель LifeSpan.

Вес пользователя

Большинство беговых дорожек имеют допустимую нагрузку от 100 до 120 кг и вот этот параметр тренажера очень важен, так как он касается веса тела тренирующегося. Если предположить, что пользователи беговой дорожки будут весить больше, мы должны выбрать более дорогие модели с повышенной грузоподъемностью и подходящим размером (длиной и шириной) бегового полотна. Это влияет не только на долговечность беговой дорожки, но также на безопасность и комфорт тренажеров.

Мощность

Мощность двигателя - параметр, определяющий возможные скорости. Максимальная скорость бегового полотна наиболее популярных моделей колеблется от 16 до 20 километров в час. Большинство производителей указывают постоянную мощность двигателя (продолжительную, постоянную) и пиковую мощность (достигаемую мгновенно). Если вы думаете, что вам не нужно такое мощное снаряжение, потому что вы все равно не будете быстро бегать, а хотите только ходить, спросите нас о специальных электрических беговых дорожках для реабилитационной ходьбы. Беговые дорожки должны быть оснащены современными двигателями, адаптированными для медленной работы в течение длительного периода времени.