Обувь для бега и фитнеса

Времена, когда одна пара кроссовок использовалась для всех менее важных случаев, давно прошли. Сейчас в спортивных магазинах гнутся полки с обувью, потому что почти у каждой дисциплины есть свой специфический вид. Вы можете заказать и купить Yeezy Boost в магазине SEEK по доступной и выгодной цене.

Обувь для бега, фитнеса, горных походов или повседневной ходьбы в спортивном стиле - все они в корне отличаются друг от друга, но их всех объединяет то, что все они в GO Sport!

Но почему такой большой выбор спортивной обуви в принципе? Разве мало иметь одну, удобную и воздушную пару, в которой можно и бегать, и танцевать, и играть в футбол? Ну нет - в зависимости от типа движения стопы нагружаются в разной степени, и именно они отвечают за удержание тела в вертикальном положении и гашение ударов, для чего сложно работать в разных плоскостях, с разной скоростью и на разных типах грунта. Конечно, это не означает, что вам нужны разные типы обуви для всех видов занятий фитнесом, но ваша беговая обувь должна отличаться от той, которую вы носите в тренажерном зале.

Именно во время бега ваши ноги нуждаются в особой амортизации и поддержке. Подсчитано, что на дистанции 1 км стопы ударяются о землю около 1000 раз, а давление на эту часть тела почти в три раза превышает вес бегуна. Поэтому крайне важно правильно поддерживать стопу и выбирать обувь, оснащенную амортизирующими технологиями. Они будут варьироваться в зависимости от веса бегуна, типа стопы (пронирующая/супинирующая/нейтральная), поверхности, по которой вы собираетесь бегать, а также опыта и расстояний, которые вы планируете преодолеть.

При покупке обуви для фитнеса также следует помнить о некоторых вещах. Прежде всего — опять же — амортизация. Это могут обеспечить простые шнурки, которые будут облегать обувь по ноге и удерживать ее на месте. Немаловажно и нескользящее покрытие, которое защитит от скольжений, которые часто случаются в тренировочных залах.

Еще на другие факторы стоит ориентироваться любителям лесных и горных походов. Им следует обратить внимание на толщину и гибкость подошвы. Верх также имеет решающее значение, так как он должен быть достаточно высоким, чтобы стабилизировать стопу и защитить голеностопный сустав от травм. Также очень важно, чтобы эта обувь была изготовлена из водонепроницаемого материала, а также обеспечивала воздухопроницаемость.