Преимущества картинок и изображений для поднятия настроения

Недавнее исследование выявило пагубное влияние одержимости идеальным телом на психическое здоровье, с чем согласны 75% респондентов. 69% респондентов демотивированы фотографиями, появляющимися, в частности, в социальных сетях, демонстрирующими физическую трансформацию в результате упражнений, а 53% не уверены в своем теле. Множество картинок и изображений для настроения Вы можете смотреть на kartinkof.club в любое удобное для Вас время.

Доклад был представлен в рамках новой кампании, стартующей как раз во Всемирный день психического здоровья. Он направлен на подрыв законности выполнения физических упражнений с единственной целью эстетического преобразования. Бренд меняет формат специальных изображений до и после тренировки, чтобы подчеркнуть неразрывную связь между телом и разумом.

Научно доказано, что регулярная физическая активность улучшает психическое здоровье. Положительно влияет на сон, настроение, помогает справиться со стрессом и может снизить риск депрессии. Социальное давление на идеальную фигуру, которое в значительной степени проявляется через социальные сети, может препятствовать занятиям спортом, тем более что 69% респондентов утверждают, что фотографии физических изменений эффективно их демотивируют. Конечно, сопоставление двух изображений не выявляет резкой физической трансформации, но указывает на то, что не все трансформации видны невооруженным глазом. Целью мероприятий является побудить людей заниматься спортом в первую очередь для улучшения своего психического состояния, а уже потом своего тела.

Культура физической трансформации движима социальными сетями. Оно обусловило восприятие упражнений только через призму телесных изменений. Мы верим, что реальная польза занятий спортом выходит далеко за пределы тела, возвышая разум в соответствии с нашим девизом «в здоровом теле — здоровый дух». Мы обязуемся не публиковать фотографии, посвященные исключительно физическим преобразованиям, на наших собственных каналах.